الله يوفقكم خلينا نتساعد

طيب تمام أختي
عطيني رابط القروب


بس يمكن اتأخرت خلاص

هلا اخت الم وندم انا ابغى ادخل معاك

انا معاكم

هذا رابط القروب 
لاما تأخرتي ابدئي معنا من البداية اختاري الريجيم إلى يريحمك وكذلك الرياضة أو اختاري تعملي زي أي واحدة فينا 
وكل يوم تكتبي يومياتك وكل عشرة أيام بنوزن ونشوف النتيجة 
في القسم أنواع كثيرة للرياضة وللريجيمات
وكمان فيه هنا موضوع في القسم لرياضة جيليان ادخلي وشوفي نتائج البنات المبهره انا توني في بدايتها لي يومين وبوقف من اليوم لأنه جاتني الدورة وارجع  بعد كم يوم


رابط قروب الرشاقة
http://m.forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4259448

رابط رياضة جيليان
http://m.forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4261886

أخت أم عبد العزيز . أضفتك .


أخت نااني أرسلي رقمك اذا حابة تنضمي .


أغصان الورد شكرا حبيبتي . الحين أدخل وأشوف .