راح اموت من القهر

@asdaf2014

انا بنت عمري ٢٢ وزني ماشاءالله ١٣٠ وطولي ١٧٠ بدات بالرجيم من شهر ورياضتي المشي ساعه بس مانزل من وزني ولا كيلو 😭
مع اني اشرب شاي اخضر مع زنجبيل وكمون وقرفه ومااتعشاء واشرب عصير الاناناس مع الكيوي واكلي كله صحي
وكمان عندي ترهلات فضيعه وخطوط بيضاء
نفسي انحف قبل شهر ٧ عشان عندي مناسبه
ياليت احد يساعدني ولها دعوة من قلبي
اهم شي تكون اشياء طبيعيه
الحمدالله ماعندي اي امراض




يارب انحف

30 تعليق 2,382 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

30

  1. واصلي الرجيم
    وروحي على طبيبه تغذيه
    تسويلج فحوصات وتحددلج نضام غذائي يناسبج
    لاتهونين وشدي الهمه اعرف ناس نزل وزنهم 60 كيلو بالطريقه

  3. @mlk_alnsaaa_3

    كثري المششي 5 او 6 كيلوا باليوووم..


    وبعدين يمكككن اللي فيك لخبطه في الهرمونات لازم تروحين لدكتوره تسوي لك فحوصات وتخبرك اذا يحتاج نظام غذائي ورجيم ولا بس دوا يعدل الهرمونات وتنزلين طبيعي..


    موفقه..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.