بنات ريجيم روعة بدون حرمان وفي شوكولاته وتنزلي 10 كيلو بعد في الشهر وممكن أكتر كمان
متابعة النقاش، صفحة 140
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,110أم ود!د السلام عليكم وزني 65 كيلو متزوجه (ما أرضع ولا حامل) أبغي أسوي رجيم وأبغي أحد يشاركني ونتشجع مع بعض وناويه اتبع رجيم cherry-mm http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=553653 منو بتشاركني؟؟ من باجر إن شاء الله ببدأ تاريخ 6-8-2006
صار لكم يومين مانتو داخلين النت ليشششششششششششش؟؟؟؟؟؟؟؟؟- هلا اخت شيري لاسف مانحفت ولا كيلو ولي اسبوع مسويه الرجيم؟؟
الحل برايكم اكمل والا اغير الدايت؟ أم ود!د السلام عليكم وزني 65 كيلو متزوجه (ما أرضع ولا حامل) أبغي أسوي رجيم وأبغي أحد يشاركني ونتشجع مع بعض وناويه اتبع رجيم cherry-mm http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=553653 منو بتشاركني؟؟ من باجر إن شاء الله ببدأ تاريخ 6-8-2006
كيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييفكم يا بناااااااااااااااااات :)
والللله وحشتوني :)
انا النت صارلوا فترة مو راضي يشبك فعشان كذا اختفيت عنكم :(
المهم انا زي ما قلت اني عاملة تخفيف ورياضة :) ونحفت كيلو في اسبوع :) صح قليل بس احس نعمة
يعني ماني حاسة بحرمان او تعب ونفسيتي مرتاحة وهذا اهم شي :)
يعني صح حاخذ وقت طويل عشان انحف بس اهم شي الصحة والراحة النفسية :)
انتوا ايش اخباركم؟؟؟؟- صراحه ريجيم حلو جدا جدا
بس معقوله الواحد ياكل 4 حبات توست في اليوم وينحف 3 او 4 كيلو ؟
عموما بجربه وما اني خسرانه شي مع الزينيكال والرياضه يمكن انحف اكثر koketa صراحه ريجيم حلو جدا جدا بس معقوله الواحد ياكل 4 حبات توست في اليوم وينحف 3 او 4 كيلو ؟ عموما بجربه وما اني خسرانه شي مع الزينيكال والرياضه يمكن انحف اكثر
وردهـ المنتدى
شكرا حبيبتي على وصفة الشوربه ان شاء الله اجربها
الحقيقه اليوم واجهت صعوبه لاني اصحى الصبح ساعه سته
فطوري بالسته ونص يعني لما تصير وقت الضحى كلش اجوع ولازم اكل شي
اليوم بصراحه دخت وشربت نسكافي وقطعة بسكت وقت الضحى
وتغديت ساعه 2 الظهر مثل ما بالجدول
اني ما اريد انزل بالاسبوع اكثر من كيلو
وناويه ان شاء الله استمر عليه ستة اسابيع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.