اي اكل يساعد عالتخفيف او نزول الوزن هنا
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
22- الشوفان النييء فيه الياف كثيره وفيتامينات تساعد على تلين الجسم بالاضافة الى يساعد الجسم وقت الرجيم ويسد النقص من الفيتامينات وغيرها
- موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم - Up
- روعههههههه الموضوعع
- ابتعدي عن المعجنات و السكريات و الدهون و اعتمدي فاكلك على البروتين و الفيتامين و الحبوب و بس يعني لحوم خالية الدين أكثرية من السمك أحسن و خضر و فواكه و لكن فالأول اعملي ديطوكس
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.