قروب التزمت 25 اختاري الحل ياتنحفين او تنفجرين/ لايوجد تفاعل+يوجد ملاحظة هامة بالداخل

متابعة النقاش، صفحة 179

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,728

  1. @soso_07_2

    السلام عليكم
    رجعت لكم من جديد ان شاءالله بهمه عالية
    الفريق الاخضر
    امممم ببدأ برجيم الجزء السقلي لمده 10ايام وبعده رجيم اسامه حمدي لمده شهر وبعده ارجع لرجيم دشتي لمدة اسبوعين ان شاءالله
    يومياتي ليوم السبت 29 /2
    ف/شريحة توست +شريجة جبن قليل الدسم +كوب شاي بسكر دايت
    غ/شريحة توست+ تونه مصفه من الزيت +كوب شاي بسكر دايت
    ع/شريحة دجاج بالفرن +عصير اناناس ربيع
    الماء/ تقريبا 3اكواب
    رياضة/ الدراجة 10د

  5. @shmaa_altfaol

    ملامح خجولهـ
    سلام عليكم
    مساء الخيرات اسفة على عدم الدخول
    كنت عند اهلي
    يومك تمام الله يقويك


    ماشاءالله برافو يومك بطل


    يومك تمام


    الله معاك حبيبتي وفالك المثالي يارب


    يومك بطل الله يقويك


    الله يشرح صدرك ويكون بعونك


    يومك تمام

    يومك نص ونص والجاي افضل ان شاء الله
    :hmh:
    يومك خبوصي

    بما انه يومك مفتوح مااعلق عليه :lookaroun

    بطلة الله يقويك



    اسفة على التقصير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.