شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

22
  1. @alfgr_alkadm44

    ماما حبيبتي انتي مكبرة الموضوع كثير كثير
    اول حاجة كم طولك
    ثانيا احس كثير تزيدين عشرين كيلو خاصة انه انتي
    لساتك بنوتة
    هدي حالك وكثري نشويات ومعجنات بس خاااصة خبز الصامولي احسه ينفخ
    ومن ناحية صدرك فعلى الاغلب ماله علاقة كبيرة بالنحف
    عموما الحلبة حلوة بس تسمن ما تسمن انا مجربتها انا وبناتي ما سمنتنا
    طبعا انا الحين ادور النحف دوارة من غير شر يا رب
    ونظامك جدا متعب ومتفررررع واحتمال كبير تتركينه من اول يوم
    الله يسمنك بالعافية ومن غير شر بس لا اشوفك هنا تدورين شي ينحف
  2. @kaoutar_16

    صاحبة الموضوع
    بحور مشتاقه
    على فكرة نظامك كثير مبالغ فيه .. والتوزيع فيه مو صحيح للكمية والاشياء فيه .. انصحك تكنسلينه تشوفين نظام ثاني او تخففين الكمية مثلا بدل 4 كؤوس بوقت واحد تاخذين 3 كؤوس توزعينها خلال اليوم
    ممكن تخبريني شو التوزيع الصحيح وشو الغلط فنظامي :(((((((((((
  3. @kaoutar_16

    صاحبة الموضوع
    أم حُذيفة
    السلام عليكم أختي أنا شايفة أن اللي بدو ينحف اصعب بكثير من اللي بدو يسمن يعني انتي مشكلتك فاتح شهية وتقدري تاكلي كل شئ بيسمن الحلويات الموالح واللحوم الحمراء والبيضاء والحليب والزبادي بالدسم الكامل وبنكهات الفواكه اسالي دكتورة عن حبوب فتح …
    شكرا حبيبتي بس انا ما حب فواتح الشهية بخاف تسبب لي شي لا سمح الله
  4. @kaoutar_16

    صاحبة الموضوع
    mona raja
    ماما حبيبتي انتي حلوة ومتل القمر لا تخربي جسمك وصحتك يابنتي لساتك صغيرونة خفيفة ورشيقة ومتل عارضات الازياء بس تتزوجي قدامك حمل ورضاعة الجسم يتغير يابنتي لا تخربي صحتك وتعملي لحالك مشاكل
    ما بدي خرب جسمي بدي اعدلو بس بدي اوصل لوني المثالي لا نحيفة لا سمينة :)