معاناتي مع النحافه 💔

الي ماياكل ويتعب اثناء الاكل ايش يسوي ؟؟؟

نبي مشروبات تفيييد وتزيد وفيها طاقه وحيويه للجسم

مدى اذا تبين تصيرين نشيطه اول ماتقومين كولي فواكه


استغفرالله وأتوب إليه
اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد

ملعقة كبيرة دبس تمر اخلطيها مع كاسة كليب كامل الدسم وشوفي كيف زيادة الوزن السريعه

اسهل شي انك تزيدي وزنك ..
اخلطي كاسة حليب كامل الدسم مع عسل واشربي
ومره دبس تمر واشربي..
ومره حليب بالموز واشربي..راح يزيد الوزن بسرعة..


التعب وكل التعب انك تحاولي تقفلي فمك عن الاكل وانتي كل دقيقة جيعانة..هذا هو الابتلاء والمرض صح ..حسبي الله ونعم الوكيل عليك ياجوع...وحسبي الله ونعم الوكيل عليكي يالنفسية اللي تجيب الاكل بالغصب