شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

434

  2. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    مـــدى ^ ـــ ^
    أبي مشروبات تفيد ويكون طعمها مقبول عشان زايدة الوزن الأكل اتعب معه تعبانه /عمري 28 طولي تقريبا 150 ــ 152 وزني 42 ـ41 الله يجزاك خير ويمتعك بالصحه والعافيه
    المشروبات الحليبيبه

    الميلك شيك

    العصائر الطبيعيه

    الكركدية والعرقسوس والخروب

    وحياك الله

  3. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    سديم الحلا
    وزني70وطولي تقريبا150 وفصيلة دميo- هل رجيم الفصيلة يناسبني لاني سمعت عنه ونفسي اجربة واتمنى تعطيني نظام غذائي لوجبتين انا افطر واتعشى فقط وهل شرب القهوة يقلل من حرق الجسم للدهون مع الرجيم
    نعم يا غاليتي هذا الريجيم جيد خاصة وانه محدد السعرات وخالي من الاصناف التي قد تقلل من كفاءة معدل الحرق

    وحياك الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.