اكرهني ووجسمي وكل شي فيني ماحبه ..

حماتي كانت مثلك واستمرت على رجيم نوع الجسم دخلت قروب والله العظيم ان صار جسمها يهبل ماشاء الله تبارك الله جربيه ماتندمين

ماما حبيبتي كلامك ونظرتك لنفسك محبطة جدا انا كنت سمينة زمان لكن جسمي الان وسط لاني محافظة عالرياضة وكانت اكبر مشكلة وزني ماينزل مهما سويت رياضة ورجيم طلعت المشكلة من فيتامين دال وبعد ماانتظمت على الفا ون الفتيامين صار وزني ينزل بسهولة وصار جسمي ولا اروع الحمدالله صح مرات ازيد كم كيلو لكن الحق نفسي وانزلهم الزبدة حللي فيتامين دال وقبلة نفسيتك لازم تكون حلوة وتشجعي نفسك ولا تسمحي لاحد يحبطك ابدا انا نزلت وزني ببطئ شديد مو بسرعة