تجاربكم في شد الجسم اللي عندها خبره تفيدنا او شفتي احد مشدود نبي اسرار الشد

@amy_aghl_maaandy محررة ماسية

مثل ماهو العنوان نبي اسرار الحريم في شد الجسم اللي عندها خبره او معلومة او سر تسدحه هنا تاخذفينا اجر

10 تعليق 2,901 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10

  3. @orod_thhby عضوة

    #88339148
    عشان الجسم ينشد لازم رياضه هوائيه زي المشي والركض وكمان رياضه للعضلات بإستعمال الاثقال او وزن الجسم.

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.