جوهرة أنا وزوجي بنبدأ مع هذا الصباح المصبح..متى بتبدين؟؟
يالله أنا معاك..
:: موضوع مختار :: لا يفوتكم الرجيم المركب/ تجاوز الحد المسموح له بالمشاركات
متابعة النقاش، صفحة 102
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5,493الجوهرة بنت عبدالله تعالواااا شوفوا ثلاجتي توني رايحة سوبر ماركت شريت عدة الرجيم المركب هلا ولغا توني راجعه من السوبر ماركت شريت اشياء الاسبوع الاول 6لبن 2 حليب وعصيرات وكوووووول شيء :42: <<<< متحمسة عاد بغيت تشوفوني مرتبة اكيد هنا اوضح …
لمـار مرحبا بنات بصراحه عجبني رجيم الاخت الغاليه على قلبي الأستاذة واليوم انا بداية فيه وحلوو ويشبع وطبعا الي تبي تشارك معاي تكتب الأتي الطول: الوزن: العمر: الهدف : انا بكتب معلوماتي الطول:170 سم الوزن:82كجم العمر:19 سنه الهدف : 70 كجم …
صباح الخير بنات
امس ما وصلت في الرجيم بسب ضروف صحية شوي واليوم ان شاء المولى اني صايمه
وبكرة باذن واحد احد ببتدي فيه بس طبعا البارحه شربة شوربة ماجي بالخضار بس في السحور شربت كوب حليب مع كورن فليكس...لمـار مرحبا بنات بصراحه عجبني رجيم الاخت الغاليه على قلبي الأستاذة واليوم انا بداية فيه وحلوو ويشبع وطبعا الي تبي تشارك معاي تكتب الأتي الطول: الوزن: العمر: الهدف : انا بكتب معلوماتي الطول:170 سم الوزن:82كجم العمر:19 سنه الهدف : 70 كجم …
انا في اليوم الثاني و مافطرت امس لأني قعدت متأخرة ...
والغدى اكلت شمام و العشا شمام بعد خخخخ
و اليوم الصبح شربت كوب حليب قليل الدسم
وبتغدى بعد شمام
والعشى للحين مدري ...
و ان شاء الله يوم الأحد بوزن يعني بعد اسبوع من البداية وان شاء الله انزل حتى لو 2 كيلو مو مشكلةلمـار مرحبا بنات بصراحه عجبني رجيم الاخت الغاليه على قلبي الأستاذة واليوم انا بداية فيه وحلوو ويشبع وطبعا الي تبي تشارك معاي تكتب الأتي الطول: الوزن: العمر: الهدف : انا بكتب معلوماتي الطول:170 سم الوزن:82كجم العمر:19 سنه الهدف : 70 كجم …
الطول:170
الوزن: 75 أو 76
العمر: 15
الهدف : 60 أو 58الأستا>ة السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .. مساء الخير و البركة على الجميع .. غالياتي .. و عزيزاتي .. ملكات منتديات عالم حواء .. حبيت بهالموضوع أقدم شكري و تقديري لكل من ساعدتني .. و دعمتني .. خلال مشوار ( الرجيم المركب ) .. http://forum.h…
الف مبروووووووووووووووك النزول
كنت تسوى رياضه ولا من دون
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.