شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

707
  1. على القوة جميعا لكل مجتهد نصيب يا بنت المؤمنين و فالك الرشاقة ان شاء الله بس كم هدفك الاول والاخير ؟

    غداي سمك مع سلطة خضراء و سفن دايت
  2. @ah_ya_ana

    ماشاءالله حمستيني انحف...خلاص حشد حيلي بالرياضة...
    احساس حلو تحسي نفسك رشيقة وخفيفة.
  3. @hla_nor_1

    مساء الورود

    ماشاء الله سارونه ..واصلي حبيبتي

    يومياتي ليوم امس

    الإفطار :بيض مسلوق مع كوفي دشتي ومكعبين كيري
    الغذاء :سمك مقلي وخضار ورقية وبصله صغيرة وربع طماطم وخيارة
    عصير ربع لنصف ليمونه تقريبا شربته ك عصير ليمون
    شراب زعفران وماي لقاح وسبلندا كعصير
    بعد شربت كوفي المغرب (امس كنت حاسة بصداع شديد جدا )
    العشاء:2همبرجر وخس ومكعبات جبن فيتا مالح ونصف خيارة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.