شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

53

  1. @katya_hrk

    صاحبة الموضوع
    مشكوووورة اختي سبحانك وان شاء الله ماانساك من الدعاء

    بس عندي سؤال
    معليش طفشتك من كثر الاسئلة
    انتي كنتي تمارسيها بريحيم او بدون؟
    وهل جسمكتناسق او نزلتي كم كيلو؟واذا نزلتي كم بالضبط؟
    والف شكررررررررررر

  2. @mdad_alroh

    كاتيا حركة
    مشكوووورة اختي سبحانك وان شاء الله ماانساك من الدعاء بس عندي سؤال معليش طفشتك من كثر الاسئلة انتي كنتي تمارسيها بريحيم او بدون؟ وهل جسمكتناسق او نزلتي كم كيلو؟واذا نزلتي كم بالضبط؟ والف شكررررررررررر

    ما طفشتيني و لا شي حبيبتي أنا أصلاً سجلت في المنتدى عشان أفيد أكبر عدد ممكن من البنات بخبرتي المتواضعة و الطويلة مع مكافحة السمنة لأني وايد استفدت من المنتدى .

    شوفي يا عمري أنا في ذيج الفترة ما كنت متابعة وزني لأن أساساً ما كان عندي ميزان لكن كل إللي كان يشوفني كان يقولي واااايد ضعفتي .
    بالنسبة للرجيم ما كان فيه رجيم معين لأني أصلاً فاشلة في الالتزام بالرجيمات المكتوبة بس كنت أخفف و أتحرك وايد .


    سبحان الله و بحمده .. سبحان الله العظيم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.