القروب الذهبي جمال ورشاقه وانوثه واصرار 4/ لا يوجد متابعة من قائدته + لا يوجد تفاعل
متابعة النقاش، صفحة 13
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
438sawsan11 صباحكم الورد امس كان كالتالي: الفطور 2 توستبرمحشية بلبنة قليلة الدسم+ عصير برتقال بدون سكر السناك: لبن اكتيفيا + خس الغداء شوربة خضار السناك يوسفي العشاء : ستيك لحم+ خضار سوتيه وختمتها بشاي أخضر المشي نصف ساعة المويةكويسة ولله الحمد …
يوك تمام وفالك الرشاقه يارب- اخخخخخخ من المنتدى صاير مدري كيف
المهم مساء الخير
يومي مرررره بسلام ولله الحمد
الاكل تم
الرياضه تم
المويه تم - يومياتي
فطور خبز بر مع جبنه شرايح قليل دسم مع كوب حليب
الغداء وجبه الرئسيه
العشاء منتو بيتي
سناك موز
سناك كوب زنجبيل مع تمر
سناك كوب زنجبيل مع تمر
الرياضه حرق 300سعره
العنايه والماء تمام كبرياء أنثى m اخخخخخخ من المنتدى صاير مدري كيف المهم مساء الخير يومي مرررره بسلام ولله الحمد الاكل تم الرياضه تم المويه تم
فالك الرشاقه- يومي تمام
الفطور : شاندوتش جبنه قليله الدسم
الغدا: تفاحه
العشاء : برجر مسويته بالبيت
المويه : تمام
مشيت نص ساعه والباقي شغل البيت
والحين اكتب واشرب شاى اخضر بزنجبيل ونعناع
الاهتمام تماااام
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.