طفشت من السمنه والله جسمي جدا يفشل وانا لسه ماعرست جدا اعاني من للكرش والزنود كل ماسويت رجيم اسبوع واوقف وارجع اخص من قبل 😫😫
مافي رجيم ماجربته وللامانه الرجيم اللي سويته وخبصت ومارجع وزني بسرعه هو اسامه حمدي خطيرررررر بكل ماتعنيه الكلمه ✋🏻✋🏻👍🏻👍🏻👍🏻
ف حابه ابدا فيه من اليوم مع رياضه بس الرياضه الاسبوع الجاي لان ذا الاسبوع الدوره ماينفع 💔🚶🏿
ف اللي حابه تشاركني اتحدي ونبدا بداية محفزه ونشاط تكلمني راح اعتمد الرجيم +الرياضه وياررررررررب نحقق الانجاز ونفرح باجسامنا
❤
الوزن 62
الطول 148 💪🏻💪🏻
الموضوع مغلق