حمية اتكنز<<<<<<

مساااء الخير اخواتي بنات عالم حواء اتمنى انكم بصحه وعافيه

حبيت اسألكم عن حمية اتكنز وشي الخضروات المسموح بتناااولها في هاذي الحميه

ووشرايكم بهااااذي الحميه يابنااات :26:

ودمتم بحفظ الكريم ,,,,:26:

5 تعليق 1,019 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5
  1. @shab_alhb_1

    هلا فيك حبيبتي
    بالنسبة للخضار المسموحة
    كوب باذنجان
    كوب زهرة
    كوب كوسة
    خس بدون تحديد الكمية
    حبة طماطم
    بصل اخضر جرجير بقدونس كزبرة
    خيار
    هذا مااتذكره حاليا ولقد جربته قبل 4 اشهر وفقدت عدد لاباس به من الكيلوات والى الان لم استعيدها
  2. @mdad_alroh

    سحاب الحب
    هلا فيك حبيبتي بالنسبة للخضار المسموحة كوب باذنجان كوب زهرة كوب كوسة خس بدون تحديد الكمية حبة طماطم بصل اخضر جرجير بقدونس كزبرة خيار هذا مااتذكره حاليا ولقد جربته قبل 4 اشهر وفقدت عدد لاباس به من الكيلوات والى الان لم استعيدها
    سيف أبوها روحي قسم علاج السمنة و النحافة و بتحصلين إللي تبينه ، وهذا الرابط ياعمري عشان ما تزعلين علينا ...


    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=427420
  3. صاحبة الموضوع
    قولو اميين الله يجزاكم خير جميعا وانا لو ازعل على احد ماازعل على بنات حواء الحلووين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.