مشكلتتي معع ثبات الوزننن!!!
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13شتات انثى2 في الشهر 4 كيلو وهذا نزول صحي جدا ومايرجع الوزن بسرعه ويمكن تنقصي اكثر على حسب جهدك لاني اذا جوني ضيوف اخبص شوي
اذا ممكن اكتبي لي نظام احس لازم اغير النظام عشان ينزل الوزن لي يومين مااكل ومافاد.. وش رايك اعمل رجيم التمر واللبن يرجع الوزن بسرعه ولا؟- نفس الحاله لي ست شهور وزني ثابت مو راضي يتحرك حتى مليت بس خايفه يزيد وزني لو اترك الريجيم لانه يزيد ماينقص
سماء الحب 2 نفس الحاله لي ست شهور وزني ثابت مو راضي يتحرك حتى مليت بس خايفه يزيد وزني لو اترك الريجيم لانه يزيد ماينقص
حبيبتي خربي يومين من قلب انا عملت كذا ونزلت واعملي كم يوم رجيم التمر وارجعي بعدها ل رجيمك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.