السمينة سمينة والنحيفة نحيفة لييييييييييييييييييش نتعب انفسنا ؟؟!!!!!

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآت تعورون القلب
صار لي والده 4 شهور ووزني قاعد يزيد ويزيد ويزيد
وكل ما قررت احسم الموضوع واقهر هالشحوم اللي قاهرتني
افشل
سويتها من قبل ونحفت وصار شكلي خياااااااااااال وصرت كتكوته صغنونه نعومه
والحين ابكي على حالي وصلت لمرحله مسدوده
بس لسى في شوية اراده وانشالله ما تخلص
والله يضعفني ويضعفكم

حبيبتي ساهره

انا لو ماشفت بنت عمي كان قلت كلامك صحيح

بس بنت عمي عمرها 32تقريباا
وكانت سمينه

شفتها قبل اسبوع لما سافرنا الكويت
والله انها نحفت بشكل يخوف
صارت بنيه كن عمرها 17
وعلى فكره هي متزوجه وعندها اربعه
والي يشوف بنتها مايصدق ان هذي امها

وهي على الله ثم على الرياضه والرجيم

انتي بس خلي عندك عزيمه واصرار

وصديقتي بعد كانت منتظمه على رجيم
وانا اشوفها بالجامعه نحفت والدليل بلايزها صارت واسعه
وهذا شي انا شفته بنفسي


تحيه عطره يادبدوبه خخخخخخخخخخ

لا لا لا أنا دبه وبإذن الله راح أنحف

الحمدلله أنا الحين نقصت 10 كيلو حتى العاملة عندنا في المدرسة تقول ماشاء الله صرتي بنت صغنونة :22:

بصراحة هي أكثر وحدة شجعتني وأنا مستمرة لو أقعد سنة كاملة ما عندي مانع المهم أني انحف بإذن الله

عندنا معلمة في المدرسة تقول أن وزنها كان 85 والحين ماشاء الله عليها مثل عارضات الازياء

والسبب في محافظتها على وزنها هالسنين ما شاء الله إنها سوت ريجيم لمدة سنه كاملة :eek:

يعني صبرت وعانت والحين ماشاء الله عليها تعودت على نظامها الغذائي ولا تقدر تزيد عليه

أحياناً نطلب طلبية من المطعم :hahaha: دبب طبعاً:22: ماشاء الله عليها قنوعة ما كأن قدمها سفرة مما لذوطاب

آآآآآآآآآه عقبالنا يارب

شدي حيلك هذا رمضان جاي لا تسوين رجيم بس خل عندك إرادة وخففي وفكري قبل كل لقمة هل انا أحتاجها أو لأ

هل هالقمة بتكون هم على وتراكم شحوم وإلا هي تقيم جسدي على الطاعة

أنا نويت أوقف الريجيم في رمضان وأتبع التخفيف والله يوفق الجميع
:26:

شيماء
يا عمري والله انك صادقه النحف يخلي الوحده نعومه ومدلعه لو انها ما غيرت شيءبتصرفاتها اااااااااااااه يالقهر ودي انحف وانا بصحه وعافيه
يالله شدي حيلك معي وخلينا ننحف بس تصدقين كان فيني ياس وبعد الموضووع تحمست مرره الله يعينا وشكرالك:26:
حفيدة افلاطون
ما شاء الله عليهم وعقبالنا ان شاء الله انا قررت من بكره السبت ابا الى العيد واشوف انا ودي انقص عشره كيلو(يووووووووووووه كثيييييييييييييييييييييييره):(
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووره يا قلبي

صفو الحياه
والله انك صادقه الاراده هي الاساس ومبرووووووووووووووك على النزول بس ايش سويتي وكم المده لاني بس ودي انقص عشره كيلو
وشكررررررررررررررا يا عيوني:26:

هلا قويه .... انا برأي ما فيه شي مستحيل .... انا معك أوقات الواحد بتمر عليه حاله ما بيقدر يتحكم بأكله وبصير على الطالع والنازل يخبص ... بس لازم يعمل كونترول على حاله .. يعني انا بعرف جسمي إذا بترك حالي فتره بزيد .. علشان هيك ببقى دايما مراقبه حالي وبس حس حالي زدت كيلوان بسرعه برجع للريجيم وإنشاءالله إذا ربنا عطانا عمر ناويه برمضان أنزل 5 كيلو ... وبالنسبه للموانع الحمل ..هيدا كله كلام فاضي وحجج لأنو إلي بعرفه أنو حبوب منع الحمل بتحبس الماي بالجسم وبتزيد بس 1.500 كيلو ...