فقط ..لمستخدمي حبوب ردكتيل..

روح وريحان


واصلي عليها ترا تخف الاعراض بعدين





بس والله ما قدر يسيطر على شهيتي الا هي


وانتي ما شالله شكلك سميييينه مره لان طولي وطولك واحد

وانا وصلت 73 وحسيت نفسي بموت

اجل اشلون انتي

اسمعي بشجعك وان شالله انك بتنحفين

ابي اسوي عليك دكتوره طيب ههههههههههههههههههه

يالله


طبعا اول ما تصحي من النوم خذي لك حبه من لرديكتل


وانتظري نص ساعه الا ساعه لاتاكلين فيها ولا تدخلين المطبخ وان شالله انك منتي متزوجه عشان ما يحدك زوجك على الطبخ في هالساعه سوي اي مجهود في البيت تنظيف او غسيل او اي شي او ان شالله تمشين بعدين كلي فواكه اي نوع من الفواكه يعني انا كنت كذا احط صحن قدامي ونوع واحد من الفاكه عاد في الجنوب كان التين والخوخ وكنت احط صحن تين واكل فيه رغم انه حالي بس فاكهه ومفيده بعدين خلاص ما اكل شي اجلس عليها يدوب اشرب قهوه مع عمتي على المغرب من غير تمر او حلا لانه اصلا مالي نفس بعدين لين جا الليل حطو العشاء عاد بالجنوب عشيانهم بدري الساعه 8 وهم متعشين ذبايح كنت اكل ولا ابخل على نفسي بشي بس اقلل من الرز اذا كان مندي واذا رز عادي ما اكلت بس اكل لحمه مع السلطه وطوالي اشبع من غير ما تمتلي معدتي وخلاص اقوم من على السفره وبعدين عاد انا كنت اجلس سوالف مع هالعالم انتي بحكم الكتله خذي هالوقت مشي او تمارين او نط الحبل اوكي الين يجي الليل كلي حبة فاكه او حبتين وخلاص وفرشي اسنانك عشان تتحسفين لاتاكلين بعدها وخلاص سمي بالرحمن ونامي لا تسهرين عشان ما تجوعين وشوفي النتيجه


على فكره كنت ابتعد عن الخبز والمكرونه والمعجنات والحلى نهاااائي والله ما تتصورين كيف صرت


يالله شدي حيلك ونشوف على فكره ببدء معاك عشان ودي انقص كمان خمس كيلو اش رايك

هلو بنات .. بدي إسألكم ..هل بتسبب جفاف بالفم ..... وصداع طول فترة أخذ الحبوب ولا بس أول يوم

نيراااااز ماااشاااءالله عليكي


يعني الحييين لو استخدمهاااا واكل عااااادي بنحف؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انتي ماغيرتي اكلك ومع كدا نزلتي؟؟؟؟

انتظر ردك؟؟

اللي عندها نشاط في الغده الدرقيه فيجب ان تبتعد عنها
اما كسل الغده فلا ضرر ... ولازم تأخذ15%

انثى

اقولك اكل ذبايح يعني لحم ورز لا وبالمخمس مو بالملعقه ههههههههههههههههه بسم الله علي لا انظل نفسي هههههههههههه



بس كانت وجبه وحده باليوم اللي ادبج فيها بصراحه يعني اديها يا اكل لكن اكل فاكهه بس عشانها قدامي بالشجر مو معقوله تنناديك الفاكهه معلقه بالشجره قدامك وتبعدين الا ما تاخذين تين والا خوخ والا رمان والا عنب غصب تاكلين غصب غصب


بس من جد فرحانه باللي وصلت له



بالنسبه لنشاط الغده الدرقيه انا كان عندي نشاط بالغده الدرقيه ومع ذلك كنت اسمن رغم ان النشاط ينحف بس انا كنت اسمن وهالحين الحمدلله ثبتت الغده الدرقيه ولا اثرت فيني الحبوب اللهم لك الحمد والشكر