ياعصاقل انا اعرف ليه انتم نحاف وراح تظلون طول عمركم نحاف ..انا اعرف الحل الاكيد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتــه ..


هلا وغلا فيج كورن فيلكس


ياااااااااااااارب أسمـــن

السلام عليكم...

انا ضيفه جديده انضميت لقروب النحيفات

كيفك ياكورن فليكس

كيف كم يانحيفات

وكيف الزايرات النحيفات بعد...

>>>>>>ياحليلها راعيه واجب ماتترك احد :) :26:

الله الله يا العصاقيل ...

اكرموا ضيفتكم وسوو الواجب وبما اني جديده

لازم تدعموني معنوي وتحفزوني اني اسمن

يالله احلى تحفيز لاحلى بارعه

وعشان تعرفون علي اكثر خشو عالرابط

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=666951

وبعد ماتشوفون الرابط راح اقولكم على حاجه

الدوام يبتدي الاسبوع الجاي

وانا خلقه ماكل

عاد وشلون بايام الكليه ياحبت عيني...:09: :(

خلاص ابي الاكل من عاداتي...

وبما اني ضيفه

اتمنى ان كل من مشارك بهالموضوع يقولي اش استفاد منه من الاكل والحاجات الي تسمن بكل منطقه بالجسم
من اعلى الراس الى اخمص القدمين>>>>مادري هي كذا ولا لا وافشيلتاه:hahaha:

وسلامتكم

ام دودي حياج الله ويانا اخت عزيزه وغاليه

نورتي صفحتنا وياهلا ومرحبا فيج ان شاء الله تستفيدين

واضح من كلامج ان شهيتج مو شي ,,, ولازم ياقلبي تاكلين فاتح شهيه

وبجذي راح تأكلين الاخضر واليابس يزيد وزنج مع الايام

وخليها قاعده مايسمن غير الاكل ثم الاكل ثم الاكل

وبالنسبه لي سمنت كلي من راسي على اخمص القدمين خخخخخخخخخخخخ

وكثري من الاكلات عاليه السعرات الحراريه


وموفقه حبوبه :)

هلا بك عزيزتي بنت الهاي

والنور نورك ونور الحاضرين...

وانشاء الله نستفيد (وربعن تعاونو ماذلو)<<<<<====== ياحبي لهالكلمه لها طابع ونكهه خاصه

وانشاء الله نحفز بعضنا دايماااا

تصدقين شهيتي مفتوحه على طول بس البلا من حاجتين....

الشاي ابديه على كل اكله اشتهيها

عجازه بشكل مو طبيعي حتى لو ماعدتي فارغه

يعني الحاجتين اجتمعو لا عز الله رحت فيهااا

وكثري من الاكلات عاليه السعرات الحراريه >>>>> مافي شك وحطيت عندها خطين

وعلا ايدك اش الي تاكلينه فيه سعرااات حراريه عاليه....

ويسلموووو ياحلوه عالتعقيب ^__^...

هااااااي صبااااااااااااااياااااااااا

شلووووونكم ....

بقول لكم انا شسوي الحين حق ما اصير خاينه خخخخخ

صار لي 3 ايام اشرب 2الى 4 كاسات عصير موز بالعسل ... وزبيب ربع كاس صغير وقاعده اتحدى نفسي اني ازيد الكمية

للعلم الزبيب يعطي الجسم 386 كيلو سعره حراريه ....

اما بالنسبة لعصير الموز بالعسل رفيجتي وعن تجربتها اهي الي خبرتني عنه وزاد وزنها لانها كانت يومياً تشرب عصير موز بالعسل

انا ما احب كثرة اكل الزبيب بس وانا اتفرج على التلفزيون او على النت احط يمي كاس واكل منه ومن دون ما احس ....

راح اخبركم بالنتيجه وان شاء الله تكون ميه ميه وتسر الخاطر