السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اسعد الله أوقاتكم جميعاً 🌻
.
.
.
ابارك لكل نحيفه وصولها لهدفها
اخيراً راح تشوفين السمنه راح توصلين للوزن المثالي بإذن لله
.
.
محدثتكم نحيفه سابقاً مابقى شي ماجربته
خلطات حلبه فاتح شهيه سيبروفتا ... الخ
.
.
للاسف ما كان يزيد وزني حتى لو نص كيلو 😔.
.
.
والان وزني 46 كيلو ولله الحمد
زدت 7 كيلو خلال شهر ونص
.
.
طبعاً اكيد تحمستو تعرفون ايش زاد وزني
اللي زاد وزني ياطويلين العمر بروتين عبارة بودره اسمه سيرياس ماس تلقونه بمحلات البروتينات ..
مدحوه لي كثير بالاضافة الى اخصائي تغذيه دايم يوصفه للنحيفين جدا
.
.
الحلو فيه انه يصلح للبنات مو مثل باقي البروتينات
هذا مكوناته طبيعيه 100٪ يحتوى على بروتينات وكاربوهيدرات ودهون وفيتامينات
يعني كل شي يحتاجه الجسم
.
.
الشي اللي يميزه عن باقي الاشياء اللي تزيد الوزن انه يزود الجسم باليوم الواحد ب 1250 سعرة حراريه
.
يعني لو سعراتك اللي تاخذينها من الغذاء يومياً 2500 سعره فقط ، هذا البروتين راح يكملها لك الى 3750
ياسلااام 👏🏾👏🏾
ماكنت احلم لحصل شي بهذا الكم من السعرات
البروتين له اكثر من نكهه ( شكولاتة ، وفراوله ، وفانيلا )
احلا شي اللي بطعم الشكولاتة
وله احجام افضل شي الكبير يكفيك شهر
.
.
اتمنى اني افدتكم بتجربتي
ياليت اللي تجربه ويزيد وزنها تدعيلي ان ربي يحقق اللي في بالي
تحياتي ❤
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
7- الله يجزاااكي خير ياعسل
بس كيف طريقته وكيف طعمه
والي تعرف محل في المدينه يبيع بروتينات تقول الله يسعدها - وَعليكم اﻟﺴَّﻼﻡ وَرحمة اللهُ وَبركاته .
ألف شكرِ فديتس على ذكر تجربتس ..💞💐
وَكنتَ أقراء كذا مواضيع لس << لس فقدھ يـــــــــــآنور الكونہ ..
{ مَاشَآءَ اللهُ تبـــــــــــآرك اللهُ .. ربِــــــــــــــــــــى يهنيس وَيزيدس ربِــــــــــــــــــــى مِنْ فضلهہ .. ربِــــــــــــــــــــى يحقق مطلبـــــــــــس ..❤❤ } - ماشاءالله مبروك الزياده 💚
طييب كم سعره حبيبتي؟؟💸 - من زمان ودي اشتريه بس ترا لازم قبله رياضه مقاومه يعني اثقال وسكوات حتى لو ثقل بسيط كيلو او اثنين
كنت ناويه اشتريه بس معدتي تعبانه خفت يزودها
سعره 162.85SAR
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.