💃تجمع ريجيم النقاط3 💃 السيدة الرشيقة💃3/ استوفى الهدف
متابعة النقاش، صفحة 49
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,727s سمر s التجمع فاااااضي 😭
مرررهه 😭- يومي
فول1
عيش2
قهوة 0
لبنية4
تمر3
كبسة رز ولحم ممكن7
المجموع 17
ماء
الرياضة مشي ساعة وشوية s سمر s يومي فول1 عيش2 قهوة 0 لبنية4 تمر3 كبسة رز ولحم ممكن7 المجموع 17 ماء الرياضة مشي ساعة وشوية
ماشاء الله عليك عوافي 😍💪- يومياتي حق امس:-
- فطور:مافطرت.
- غداء:رز ٤ن-لحم٥ن.
- العشاء:زبادي خ.د ١ن-ملعقتين شوفان ١ن-نص رمان١ن.
- استهلكت"١٢" ادخرت"١٠"
- المويه:لتر.
- الرياضه:-
- تمارين مقاومه.
- سكوات
s سمر s التجمع فاااااضي 😭
اسفة سمورتى احنا عيد الاضحى عندنا غير اكل كلو دسم فما عرفت كيف احسب و اعمل ريجيم الله يستر ما ضيع ريجيمي غير هالاعيااااااد والمناسبات ههههههه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.