شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

799
  1. مشكوووره أختي ذكرتيني بالهم والله (ثبات الوزن)
    والله تصيير لي هذي الحاله بين فتره وفتره .... هي فتره وتعدي لاتأكلي
    هم.... وإن شاء الله بما أن إراتك عاليه وقويه بتنزلييين قبلي والله خليتيني
    أغار... أهم شيء المشي ترا أنا أؤمن لأنه يشد الجسم وينحفه وايد
    وبالذات أنت عروووس يبغالج...... صراحه أختي جربت العصير المذكور
    وهو يطلع السوائل الزائده في الجسم.....وإن شاء الله يفيدج



    وبالتسبه للأخت arch يعني أكل الزبادي مع خيار بدووون خبز
    والفراخ المشويه نفس الشيء ولا كيف ممكن توضحييين لي .....
    وجزاج الله ألف خيرا... وموفقه.....
    :) :) :)
  2. قــبـــلــ كــلــ شــيــ

    واولــ شيــــ

    السلامــ عليكمــ

    وثانيا اعرفوا وانا اكتب هالموضوع فيني الصيحه ومقهورررررره :icon33:

    لكن لله المشتكى اولا وأخيرا

    بصراحه با بنااااااااات والله العظيم جاني احباط مو طبيعي واكتئاب :(

    قدامي زواج وحوسه وهالوزن ماتحرك ولا استحى على وجـهـه :22:

    ماادري ايش اسوي

    طفشت شهور يا بنات وانا وزني ثابت مو ايام شهوووور تصوروا

    والمشكله الاعظم شهور من الريجيم عمري ماذقت العيشه زي العالم

    ودايما امشي :7_5_127: ومافيه غيري بالبيت انا اللي اطبخ وانفخ :7_2_103v:

    ومع ذلك ماتحرك واقف على 61 ليييييييه ما أدري ..

    طيب يا أخي وقف على ال 59 ايش يضرك

    بس انت وريني عالم الخمسينات وانا اسكت وارضى

    آآآآآآآآآآآآآآآه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه

    ايش الحل و تنصحوني بأيش ..؟؟

    طيب ايش الأسباب ؟؟ اكيد فيه عاداات غلط نمارسها بالريجيم تسوي فينا كل هذا ؟؟

    وايش اقتراحاتكم ؟؟ علموني يابنات يمكن فيه اشياء غايبه عن فكري

    بلييييييييييييز ساعدوني لو مو علشاني علشان الأجر اللي بتكسبونه بمساعدتي..

    عموما الموضوع اساسا كتبته علشان ودي افش خلقي وانتم احسن ناس تحس فيني

    يمكن فيه احد مثلي واكيد فيه كثير .. ونتشارك يمكن نلقى حل




    ( من فرج كربه لأخيه فرج الله عنه كربه من كرب يوم القيامه )
  3. العروس الحزينــه
    قــبـــلــ كــلــ شــيــ واولــ شيــــ السلامــ عليكمــ وثانيا اعرفوا وانا اكتب هالموضوع فيني الصيحه ومقهورررررره :icon33: لكن لله المشتكى اولا وأخيرا بصراحه با بنااااااااات والله العظيم جاني احباط مو طبيعي واكتئاب :( …
    شوفي اسمعي مني اكسري الرجيم يوم واحد بس فاجئي الجسم وبعدين ارجعي للرجيم وشوفي النتيجه
  4. العروس الحزينــه
    قــبـــلــ كــلــ شــيــ واولــ شيــــ السلامــ عليكمــ وثانيا اعرفوا وانا اكتب هالموضوع فيني الصيحه ومقهورررررره :icon33: لكن لله المشتكى اولا وأخيرا بصراحه با بنااااااااات والله العظيم جاني احباط مو طبيعي واكتئاب :( …
    هلا سويت رولا
    قصدك اكسره بالأكل العادي

    سويتها بس للأسف مافيييييه فايده
  5. العروس الحزينــه
    قــبـــلــ كــلــ شــيــ واولــ شيــــ السلامــ عليكمــ وثانيا اعرفوا وانا اكتب هالموضوع فيني الصيحه ومقهورررررره :icon33: لكن لله المشتكى اولا وأخيرا بصراحه با بنااااااااات والله العظيم جاني احباط مو طبيعي واكتئاب :( …
    خلا حبيبتي بحاول اجرب عصير كسر ثبات الوزن

    بعدبن ببدأ بالخضار

    وتراني قصتها قصتها وين بتروحين مني لو ما نفعت

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.