بطني كاني حامل ؟ السمنة اغلبها في بطني ؟
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
34المشاركة المقتبسة غير متاحة.
مامعي قولونعين جارية فحصتي جدار البطن لايكون فتق روحي لطبيب نساء تفحص لك لأن جدار البطن مع العمليات يصير ضعيف وأول سنة مفتوح مثل الستارة لأن العضلات بالطول وتصير الفتحة بالنص بالطول انا كنت افحص نفسي ليما تسكر وبديت اسوي رياضة لأن لو شلت ثقيل أو سويت تمرين وهو…
مااحس بألام ابدراجية الجنااان معليش اخذت اعتماد الموضوع بالغلط و انا ماكملت موضوعي ، المهم سمنتي متركزة في بطني و اللي يشوفني يقول حامل في الشهر الرابع ،، انا سمعت كثير أن اللي تولد بعملية قيصرية يكبر بطنها مدري هالكلام صح او لا ؟ المهم اللي تعرف حاجة تودي الكرش تفيدني…
سوي تمارين انا والده قيصريه مرتين ومافي كرش الحمدلله المعلومة غلط احس مافي فرق بين الطبيعي والقيصري الفرق في الاهتمام وتخفيف الاكل فترة النفاس- مفيش احسن من نظام الصيام العكسى مع تنظيم الوجبات والمشي السريع كل يوم لمدة لا تقل عن 30 دقيقة أن اختفت بطنى بدون مشروبات ولا رجيمات قاسية ولا تنسى تقليل النشويات والبروتينات مع زيادة الدهون المفيدةمثل اللوز وزيت الزيتون والماء من 5 الى 8 اكواب والله هذا السر لإخفاء البطن .
- مايصلح تنحفي كرشتك وبعدها تحملي لانك راح يتمدد الجلد عندك ويطلع خطوط نصيحتي احملي وبعدها مرا وحده نخفيها واهتمي وخففي البطن عشان مايصبح فيه تمدد
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.