دبة وقررت انحف ساعدوني

@mndyl_maatr_balord عضوة جديدة

وزني زاد بعد وفات امي رحمت الله عليها زياده مو طبيعيه مع الم في المفاصل
وحابة اخس وأكون رشيقة ايش افضل رجيم ممكن يساعدني على خسارة 30 كيلو من وزني
وجزاكم الله خير الجزاء

11 تعليق 1,427 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10

  1. @nadine_abdulaziz كبيرة محررات

    #93592330
    الله يرحمها ويغفر لها
    العوض بسلامتك
    أفضل شي ريجيم النقاط منيح كتير ومابيتعب وإشربي شاي أخضر
    وإعملي أي رياضة بتحبيها
    وإن شاء الله رح تنحفي

  2. @layla_asiri عضوة جديدة

    #93592350
    سوي لك حساب ع الانستقرام علشان تتحمسين وابدئي سوي لك جدول وجبات فطور غداء عشاء بس لاتحرمين نفسك من الاكل واهم شى الرياضه

  3. @athdakm_taarfony_1 كبيرة محررات

    #93595350
    الله يرحمها يا رب .. ويا رب تنحفين ، وينقص وزنك بس لازم تكون عندك ارادة ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.