شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10
  1. @aaashkkolkn عضوة

    انا من امس بدايه رجيم زايده 8كيلو بحاول يجي العيد وانا متخلصه منهم بإذن الله ياااارب يقوي ارادتي واستمر😊
  2. @anyn_alsoaky محررة

    السلام عليكم
    متابعة ع نظام اللقيمات واضفت له الصيام العكسي
    وزني الحالي 86.1
    هدفي القريب ان شاء الله ع العيد 80 او أقل
    وشكرا ع الموضوع
  3. @um_mesho_1 محررة

    انا باديه في الدايت من زمان نزلت تقريبا عشرين كيلو الحمدلله باقي لي عشره كيلو باذن الله انزلها قبل العيد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.