شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

401

  2. @lolo_alakl

    ووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووحشتيني ياعبله ابشرك ماغلطة في اسمك _(العذر والسموحه لاحلى عبووووووووووووووووله ) صديقتي
    والبشاره الثانيه تراني على وعدي معك .........وانا اقدر اخونك ( فشششر على قولت اخواتي المصريات )

    كل شي ماشي ولله الحمد تمام بالرجيم وسامحيني تأخرت عليك والسبب انشغلت مرررررررره تعرفين الاربعاء والخميس ( بزي ) بس ان شاء الله معكى و نستمر بكتابة يومياتنا ومعك راح اوزن يوم الاحد ...............................
    بالنسبه لليومين الرز كان تمام تقريبا اكلت 3 صحون رز مسلوق على مدار اليوم وتمره وحده على الفطور + عصير اناناس ........... وكاس لبن على السحور ونسكافيه وتفاحه وحده موزعه على اليوم
    اما بالنسبه ليوم البطاطس اكلت على الفطور على اني كنت معزومه في فندق والبوفيه مفتوح وريحه الاكل دوختني بس صيطرت على الموضوع وشربت كاس عصير برتقال ورحت البيت واكلت بطاطس مشويه مشتريتها بطريق من مطعم صب واي ...................... والساعه 11 شربت عصير اناناس والساعه 12 اكلت بطاطس مشويه ( الحجم مثل الكرتون العادي الى يحطون فيه البطاطس المقليه ) وتسحرت 8 قطع بطاطس مشويه تقريبا +نسكافيه ..ودمتم سالمين
    اما من ناحيه الوزن بصراحه ما وزنت بس يقولون الى حولي بين عليك كانك خافه
    بس العبره في >>>>>>>>>الميزان ياحميدان في الميدان <<<<<<<<<<<هذا مثل اخترعته
    لقياس الوزن .............
    .واشكر الاخت ام ابراهيم و فارسة حواء وان شاء الله تنظمو معنا انا وصديقتي عبله (_ والله وانا اكتب اسمك ياعبوله ارتجف ومركزه ومبققه اعيوني اخاف منك تقومين تقطعي صداقتي والرجيم بعدين........ انا في مجنون اكل كثير وبعدين دبه كبير <<<<<<<<< صرت هنديه
    ابروح انام وان شاء الله تردين على ياعبله ونتواصل كل يوم وسامحيني على تاخري وووغلطي باسمك اكتب مره ثانيه عبله عبله عبله بشاره اخيره معاد اغلط باسمك هاهاهاها

  3. @almtfayl0

    sweeti_417 تسلمين حبيبتي والله يحييك معانا0

    لؤلؤة الاكل ههههههههههههههههههههه الحمدلله ماغلطتي شطوووووووره00

    ماشاءالله عليك وممتااااااااااازه انك تماام على الرجيم وبالنسبه لي امس اكلت تمره و2كاس عصير

    في بيتي و جيت عند اهلى كانت اختي عازمه بنات والا اشوف هالطبخاااات والدنياء الي قايمة ولا

    قعدت ولا مديت يده على شئ ويقولون ليييييييييش شوي بس واقول لااااااااااااا انا واعده بنت عالم

    حواء اننا نمسك الرجيم سوا طبعا قعدت اساعد اختي ببعض الاكلات ومنها السلطة وكان معاها

    ملفوف وانا اقطع شوي واكل شوي للاسف لذلك ضاق صدري مررررررررررره اني اكلت ملفوف وبعد

    ما خلصنا شغل اكلت نصف اسفنديه ولكن عاقبة نفسي اني اكلت صحن رز مع نصف كاس لبن وعليها

    الا قبل الفجر اكلت 3 ملاعق رز ومااااااااااء وبس والحمد لله0000وباذن الله ماراح اخلي نفسي

    تجوع وتاكل ملفوف خخخخ0

  4. @lolo_alakl

    هلا والله بعبله لايهمك لو لخبطي شوي ترى ماتاثر وخاصة اذا كان ملفوف المهم نستمر وانا معك على طول ................. ان شاء الله نمسك انفسنا وياعبله ترى حنا نسوي عمل رائع اننا ماناكل وعملين رجيم برمضان اعتبر هذا تحدى لنفسي .................. بس تصدقين ياعبله شايله هم يوم اللبن وخاصة يوم تونه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟اتوقع اني اخليه كله فواكه ........
    اما بالنسبه لليوم <<<<<<<<<<<<<<<<<<<< فطرت تمره + بطاطس وحده مسلوقه و4 ملاعق شوربه ( وش اسوي اشتهيتها بس قلت ما راح اخذ الى ملعقتين بس صارو 4 تعرفين الطفاسه )
    وعلى الساعه 10 شربت عصير اناناس والساعه 12 اكلت بطاطس مشويه والساعه 3 اكلت صحن صغير بطاطس مشويه + تفاحه + عصير برتقال .هذى يومياتي وبانتظار عبله ::::::::

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.