إكتئاب مابعد الولاده دمرني .ارجوكم/ قديم

عليك بالرقيه
استمعي لسورة البقره واقرئيها
اسمعي ر قية الشيخ عبدالله خليفه
اشربي ماء زمزم
كل صاحب نعمه محسود .....سبحان الله يمكن حسد اوعين
حاولي أن تخرجي تسافري تشغلين نفسك عن التفكير السلبي
قوي نفسك وساعدي نفسك .....
تعوذي من الشيطان الرجيم
اكثري من قراءة سورة الناس طول اليوم ردديها

كل يوم افتحي شباك في فترة الفجر واستنشقي هواء
مارسي يوغا
صلي واذكري الله
اصبري فترة وتعدي لكل شيء نهاية
اعرفي بعد العسر يسر
اقرئي ايات السكينية

اختي عليك بالرقيه وملازمه الاستغفار وسوره البقره

اختي اولا اسال الله لك الشفاء العاجل
ثانيا قريت هنا موضوع لعضوه الله يذكرها بالخير ان زوجها طلقها ولهم سنتين عشان اكتئاب الولاده ومارضي يرجعها ابد
بعيد الشر عنك
انتبهي ساعدي نفسك وحاولي لا تستسلمي كوني قويه وانتي قدها افتكري عيالك وبيتك

الله يعافيك ان عملت بالأسباب والله يعجل بالشفاء من عنده