ودي اسمن زوجي يحطمني ابي الحل

أنا مثلك حبيبتي قبل ما أتزوج كنت نحفانة كثير أخذت مكملات وسويت كثير خلطات بس من غير نتيجة بعدين اكتشفت انو عندي مشاكل صحية هي السبب انو وزني نزل وماأقدر زيدو بعدين اتعالجت والحمد لله وزني ابتدى يزيد واتجوزت وزاد أكثر انصحك إنك ماتتعصبي وبعدي عن كثر التفكير شوفي أول شي إذا ما في عندك مشاكل صحية لا قدرالله وكلي أكل صحي وخذي وجبات أكثر من اللي بتاخذي يعني لو بتاكلي ٣ وجبات باليوم كلي ٥ وكلي موز وأفوكادو وجوز هيك الفواكه الجافة مفيدة جدا وبتزيد في الوزن

انا وزني ٤٢
وثابت ولا علي في احد
اهم شيء نفسي وصحتي ولما حللّت وطلعت تحاليلي سليمه الحمدلله
اللي يتكلّم يتكلم اهم شيء انا مقتنعه

تسلمي أهم شئ الثقة في النفس

سوي ريااضه لتكبير الصدر وشده 👍🏻

لاتعليق


بس هذا يبي له طناش لاتضعفي عمرك له ان رد ردي دبل وبكل ثقه

واحمدي ربك غيرك يتمنى النحف
انا عندي طفلين وحامل ولاعمر وزني زاد عن٦٠


واهله يقلون نحيفه نحيفه قلت الحمدلله احب عيالي يكبرون وانا صغيره زي ماانا احس نفسي كيوت علما كلهم سمان وزوجي سمين


واحس نفسي فراشه




بنتي رجعت لهم سمنه وطول احس انها غطت علي ابوها يقل ماشا الله ماكانك امها ابد




ليش ماعطيته مجال لاهو ولااهله يبداون راي فيني



الثقه الثقه وانا اختك وللعلم مقاسي دايم سمول مديم من تزوجت ومرتاحه ولله الحمد