سلامتك حبيبتي
ان شاء الله مع بعض للوصول للمثالي
رجيم النقاط سر رشاقتي (الجزء 4)
متابعة النقاش، صفحة 305
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,746S2m2r. 85 وانا ان شاء الله معكم للمثالي بس اختفيت بسبب المرض وزنت وزني نزل اول اسبوع 400 غرام ورجع طلع 500جرام 😭😭 ودي احد يحسب لي نقاطي صح وزني 60 طولي 153
ياااب اهدني اذا اختفووو لاتختفي مصيرهم يرجعوو كان لويختفوو اقعد في التجمع واذا شفتهم رجعووو اطمنت عليه انه باقي مستمر هاذي بيتي الثاني
ان شاء الله مااختفي
مواصلة للاخير-لؤلؤة الزمان- لا حول ولا قوة الا بالله اقري على عليهم ايات قرانية وخاصة المعوذات فكل ذي نعمة محسود الله يحميهم من كل شر بجد الله يكون في عونك الموضوع مو سهل ابدا انا حاسة بيك لما يكون عندك مريض واحد بالبيت فكيف باثنين الله يحميهملك وهذا ابتلاء من الله ا…
الحمدلله قلبي اللهم لك الحمد راضيه
ودايم احصنه الحمدلله ورقيه وكل شي
عيالي كل واحد عنده مشكله اللهم لك الحمد هاذا سبب من اسباب عدم الاستمرار
النفسيه دايم هيك وهيك- يومي
فطوووووور
فنجان قهوة بملعقة سكر 0.5
سبع تمرات 2
سناك سلطة
غداء
كوب فصوليا 2
خبز مصنوع في البيت اقل شئ 10
7 ملاعق مكرووونة 3
سناك قهوة بملعقة سكر 0.5
عشاء
كوب لبن كامل الدسم 3
سلطة
مجموع نقاطي هو 20 من 22 - لولو انتي كمان اختفيتي 😢😢😢😢😢😢
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.