تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص (٢٠)كيلووو التجمع (٢)

يارب 💗💗

ام عموووري شدي حيلك باقي 3 كيلو ونص
حلو انه يدخل رمضان ووزنك 80
انتي قدهااا بس زيدي البرووتين وخففي النشويات وبتوصلين للوزن قبل دخول رمضان باْذن الله

احسب القائمه سهله طلعت متعبه اوجعتني عيوني وانا اسويها بس يلا الله يجعلها في ميزان حسناتي وتخفيف وزني 😂😂😂💔
المهم زي ماقلت لكم اللي نزلت ♡ واللي ثابت ◇ واللي زادت ●

نزول قائمة الوزن الأول من (90 إلى 80 )
♡سامحو قلبي نزلت من 81 إلى 80💗
♡حنو نزلت من 85إلى 84💗
♡كلي سهر نزلت 400غرام فقط كانت81صارت6;80💗
♡نزلت 300 غرام فقط كنت 9;83 الحين 6;83 💗
..................................
نزول قائمة الوزن الثاني من (79 إلى 70)
♡أم نوف نزول فقط غرام من 9;73 الى 8;73 💗
◇ ملاك في كل حين ثابت 76
●المتفائله زادت كيلوين💔
...................................................
نزول قائمة الوزن الثالث من(٦٩ إلى ٦٠)
♡أم خالد نزلت لقائمة جديده وزنها حاليا 69 💗💗
◇ زهرة التوليب ثابت66
◇سوموناي ثابت 66
♡إنسانه من الناس نزلت من69إلى 67
♡شذا الحجاز نزلت 400غرام كان 5;65 والان 1;65💗
♡ راحت الأيام نزلت 100غرام فقط كانت66 والآن900;65
◇ الفراشه ثابت 67
♡ الأمل كانت 61 ونزلت الان صار 60 💗
.................................................
نزول قائمة الوزن الرابع من (59إلى 50)
♡سارا نزلت من 56 إلى 55 💗

بنات قدري سيصبح جميل مارديت انها في الستعين إلا لمن كتبت امس عموما بضبط جديده بس مو حاليا ان شاء الله بس أفضى لأن يبي لها قائمه لحالها زي سارا كذا..