شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

124

  2. @dymy_klby

    موضوع جميل ويحمسنا اكثر
    انا موقفي يوم تعبت ورحت الدكتور وقفت ع الميزان الا اشوف الوزن ٨٥ هنا كني شفت ٩٥ جا بالي كذا دخت قلت معقوله خلاص بوصل ١٠٠ والله السستر وزوجي بعالم وانا بعالم وخذيت عهد ع نفسي من لحظتها وجاني عزيمه لان اول مره أوصل هذا الوزن كيف مانتبهت لنفسي وكيف الي حولي ماحد نبهني
    وأمسك دايت النقاط ٤ شهور ورياضه وانزل الين ٦٣ والله وش فرحه وإحساس جاني اللهم لك الحمد ولي سنتين وانا اذا ارتفعت وصلت ٧٠ أرجعهم لستين وترا الدايت اراده وعزيمه وقبل كل شي توفيق من الله

  3. @abhth_aany

    انا طول عمري وزني زايد يعني مو مره سمينة بس بعد التخرج زاد وزني مرررره وماانتبهت لعمري الا لما حضرت زواج ولبست فستان كان شكلي يضحححكك وجسمي ابدا مو حلو لدرجة اني طول الزواج متخبية ، من رجعت بديت دايت ورياضه ونقصت ١٢ كيلو بس بعد كذا تزوجت وحملت ورجعت الوزن مره ثانية بس الحمدلله وزني قاعد ينقص وباكمل لين ماارجع انحف من قبل

  5. @lara_6

    كان وزني 75 لفترة ومرضت مرض أقعدني عن المشي ... تقريبا زي الشلل .

    واضطريت اتعلم على المشي من أول وجديد زي الطفل ومع مرور الشهور والسنوات والتحسن البطئ قررت اني انحف عشان يساعدني في التحسن والمشي بطريقة أسهل .. نزلت ما يقارب 18 كيلو ... ولسه مستمرة عالعلاج وربي يكتب لي الشفاء.

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.