شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

16

  1. صاحبة الموضوع
    أماني فيصل
    من أسباب النحافة ..نشاط الغدة الدرقية ..نقص بالفيتامينات والمعادن (A,B1,B2,B6,B12,D) والزنك والحديد ومخزون الحديد جانب وراثي "نشاط عملية التمثيل الغذائي".. تناول وجبات لا تستوفي لإحتياجات الجسم من السعرات الحرارية الحالة العصبية والنفسية.…
    جزاكم الله خير ماقصرتو بردود

  4. @aasolh_77

    أرستقراطية
    الا فيهه أمل للسمنه غدتك الدرقية سليمة؟ تاكلين كثير بالاخص بروتين؟ نشاطك كثير؟ احيانا السبب يكون ان نشاطك اكثر من سعراتك فكل السعرات الحرارية تنحرق ومايبقى شي يتتخزن بالجسم واحيانا نوعية أكلك لازم اكلك يكون صحي ومتنوع بروتين زي اللحم والد…
    فعلا كلامك

  5. @aasolh_77

    حللي فقر دم والغده نقص فتامين دال وكلي كويس وكلي فواكه وخضروات خلي أكلك كل بعد ساعه وجبه او ساعتين تبعدي عن الدهون والزيوت الضاره خلي أكلك صحي وباليل عل 11 كلي مكسرات بسمسم مع عسل وفستق وكاجو والصبح خذي منهم ملعقه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.