السلام عليكم ياجميلات
زي مو واضح بالعنوان
حاطه نظام ماشيه عتخفيف ورياضه ......
صدق مو هاك التمارين الشاقه بس ملتزمه
وأحس صدق صدق بتعب لما أخلص وإني عامله جهد
واخرتها
أشوف الميزان ثابت
قلت أصبر كم يوم ممكن يتعدل واشوف ناقصه غرامين بس
مستوعبين 😢
بس مقاساتي بدت تتوسع
الميزان قام يحطمممممني لييييييش 😭
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
12- وش تبين بالميزان 🤪🤦🏻♀️
اذا مشيتي وتحركتي واشتريتي ملابس تاخذين معك الميزان ؟
الناس بيشوفون جسمك ولا الميزان
انا عكسك اسوي رجيم وانحف بالميزان الى 5كيلو ولا حتى يبين علي وملابسي هذي هي ماتتغير - اذا مقاساتك تتغير هذا شي مرا حلو انتي قاعده تخسري دهون وتبني عضل
يعني انتي ماشيه صح ميه بالميه
لاتوزني خليك ع المقاسات
استمري ع نظامك لا تتحطمي ولا شي
ولا عاد توزني خلاص خلي ميزانك كل شهر مرا كذا افضضل - يعطيكم العافية طمنتوووني
ربنا يسعدكم🌹🌹 - المهم مقاساتك تتغير واكيد مع الوقت بيان بالميزان جربي غيري الميزان
- انسي الميزان
لانك تفقدين دهون الملابس تتوسع وما يبان في الميزان
لان الدهون حجمها كبير بس وزنها قليل
لما تشتري فستان البائة تسألك عن مقاسك والا وزنك
اكيد كم المقاس مو كم الوزن
تابعي وفالك الرشاقة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.