تعالو شوفو كيف بترك المسكنات الي دمرتني ( ادمان المسكنات )

الله معك حبيبتي
وانتي قويه وتقدري صدقيني بس استمري ع هالعزيمه والاراده راح تشوفي نفسك استغنيتي عنها بكل سهوله وتنزلي وزنك وتختفي الالام
احييك ع ارادتك حبيبتي
وحدها الاراده الي تقود الانسان للمسار الصحيح
توكلي ع الله وامضي قدماً
موفقه يارب 👍🏻👍🏻👍🏻

الله يثبتك ويسر امرك يارب ويشفيك ويعافيك
‏​ٱ‏​نـا نفسك فيني انزلاق غضروفي مع دسك
وكنت اخذ المسكنات وقفت اي نوع من انواع المسكنات و الحين لي 20 سنه ماشاء الله تبارك الرحمن وانا مااخذ اي ادويه او مسكنات بفضل الله
انصحك في تمارين التمدد بتتعبك اول شي وبعدين تحسين براحه وطبعا مع نزول الوزن
اذا حسيتي بصداع اخذي غفوه خفيفه
واذا حسيتي بتعب بالظهر تمددي وخلي معاك كرة التمارين الكبيره ممتازه للدسك والله يسر امرك ترسبات سنين ما راح تروح بأسبوع او اسبوعين
الصبر ثم الصبر والله المعين

أوصيك بشيئين الرقيه والحجامه وقدامك العافيه بإذن الله

الله ييسر امرك ويشفيك ويعطيك الصحه والعافيه ويكتب اجرك وبإذن الله مأجوره وبإذن الله م عاد ترجعين للمسكنات ابدا واقري سورة البقرة والله ي اخخختي علاااااج عظيييييم بفضل من الله عزوجل لمدة ٧ ايام وخلي من داخلك حسنة الظن بالله وراح تشوفين العججججب بفضل الله عزوجل واستودعتك الله من كل اذى 💕.

ياقلبي إذا عند الصداع مره ماتضر اقصد إذا كل يوم أو يومين لحد مايصبح ادمان عليه