شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

172

  2. @albrnsys_sndrla

    نيروز.
    بقولك طريقتي بالحلبة خذيها حبوب حب طيب وغسليها وخليها لين ماتنشف وجيبي علبة وحطيها وعليها ملعقة عسل بدون ماتطحنيها ولا تغليها وبس قلبيها وقبل كل وجبة بساعه او نص ساعة خذي ملعقة
    انا مسوية فيها خلطة ( حلبه وطحنية ومكسرا )
    حلوة طريقتك
    إن شاء الله اجربها اذا خلصت من خلطتي

  5. @nyroz_10

    ننوشهه محمد
    بنآآآت كل آخر اسبوع بنشوف الأوزان كيف تصيير عشآن حمااس اكثرررر
    تبغي نصحيتي قياس الوزن لاتفكرين فيه يعني كلي كلي كلي ولين إن شاء الله ماتشوفي ان فيه تغيير روحي قيسي أفضل

    يعني لو تبغي قياس وزن كل 3 أسابيع او بعد شهر من اكلك عشان تكوني طلعتي أن شاء الله خلال هالوقت

    بعدين الوزن تقولي يعااااااااااند كل ماقلتي انك بتزيدي هههه وتروحي تقيسي نفس وزنك
    واذا تركتيه يطلع ومافكرتي بالسمنه ميطلع وتشوفي بعدين شي مفاجئة إن شاء الله

    بس أنتي كلي وانا بحاول أزيد هالخمسة ي رب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.