شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,455

  2. @bnaty3

    يومي
    فطور نص خبز مع تونة صغيرة فنجال شاهي
    سناك قهوة ٣ تمرات ٣ حبات مشمش
    الغداء صحن وسط ارز صدر دجاج سلطة
    السناك كاكاو في تقريبا ٢٠٠ سعرة
    وهنا آخر وجبه قبل المغرب صيام لين اليوم الثاني
    انا انام الساعه ٢ منتصف الليل
    الله يصبرني لاني ودي ابدا في الصيام العكسي
    رياضه اليوم ماقدرت مريض حمى سويت ٧ دقايق وتعبت بالمرة
    بكرة افضل 🤗

  3. @yasmyn_1985

    يومي حسبته بالنقاط لي ١٨ نقطه
    الفطور .. زبادي - ١
    الغداء .. ٨ ملاعق كبسه وقطعه لحم و كاس لبن - ٩
    سناك .. حبه تمر وقهوة - ١
    العشاء .. بيضه مسلوقه و خيارة - ٢
    الرياضه مافي للاسف للان
    بحاول قبل انام الله المعين

  4. @dany_mktof

    اولا اشكر من وضع هذا القروب الله يسعده ويكتب اجره 💓
    الحمد لله نزل كيلوين ابشركم 💪
    الله يتمم الباقي على خير
    الطول 158
    الوزن 77
    الهدف 65

  5. @somy_obs

    بناتي3
    يومي فطور نص خبز مع تونة صغيرة فنجال شاهي سناك قهوة ٣ تمرات ٣ حبات مشمش الغداء صحن وسط ارز صدر دجاج سلطة السناك كاكاو في تقريبا ٢٠٠ سعرة وهنا آخر وجبه قبل المغرب صيام لين اليوم الثاني انا انام الساعه ٢ منتصف الليل الله يصبرني لاني ود…
    يومي كويس ماشاءالله
    وسلامتك الف لاباس عليك قدامك العافيه يارب 💕