شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,455

  1. @anyn_alsoaky

    يومي امس

    كان تمام التمام لحين ضعفت الارادة واكلت قطعة الكيك

    رجعت البيت ع العصر لقيت ع طاولة السفرة باتنجان مقلي
    اكلت لي ساندويش صغير وما قدرت اكمل

    حسيت معدتي بتنفجر
    وما اخذت شي بعده

    الماي تقريبا 3 ليتر
    مشيت نص ساعة

  2. @am_khald_229

    انين السواقي
    يومي امس كان تمام التمام لحين ضعفت الارادة واكلت قطعة الكيك رجعت البيت ع العصر لقيت ع طاولة السفرة باتنجان مقلي اكلت لي ساندويش صغير وما قدرت اكمل حسيت معدتي بتنفجر وما اخذت شي بعده الماي تقريبا 3 ليتر مشيت نص ساعة
    حلو كذا
    طيب حاولي اذا جعتي تاكلين خضار فواكه دجاج مسلوق بيض مسلوق
    بتطلعين بنتيجه افضل

  3. @yasmyn_1985

    وزني الاسبوع اللي راح : ٦٢
    وزني هذا الاسبوع : ٦٠،٧
    الحمد الله كيلو و ٣٠٠
    ان شاء الله الاسبوع الجاي خطتي ٧٠٠ غرام