جسمي مخليني عديمه الثقه بنفسي

كثير مررره
والله حسيت انتي زي صحبتي ما تعترف بالمشكلة
لازم على الأقل تنزلي ٢٥ كيلو
صحتك يا بنت انا فقط ٣ كيلوا زيادة واتضايقت نزلتهم الحمدلله..
يارب انك تنحفي من غير شر

نصيحه
الرياضه
الرياضه
الرياضه
الرياضه

يبيلك ع الاقل ٢٤ كيلو
ويكون وزنك بالكثير بين ٥٥ و ٦٠
انا الحين ماسوي دايت ابد بس اخذت لي جهاز مره ممتاز
افطري وتغدي بس مو تثقلين وتعشي زبادي
واستخدمي هالجهاز شهر وتصيرين ٧٩ باذن الله
وبعدها انقصي كل شهر كذا ٥ كيلو تضمنين ماعاد يرجعون
انا كذا سويت والحين آكل وشهيتي مفتوحه مره بزياده بسم الله عليه 😅😂
وقست وزني امس الصباح ماتغير الحمدلله

الحال من بعضه

سوي نفس النصايح
لا تجلسون كذا خطير ع صحتكم