شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,500

  2. @warda12 عضوة فعالة

    #99320534
    يومياتي ليوم الاربعاء:
    الفطور:
    ٢توست - ٢نقطة
    حليب ٢٠٠مل - ٢نقطة
    ملعقة عسل - ١نقطة


    السناك : كوب رمان حب
    كوب فشار بزيت - ١نقطة

    غداء:
    ١/٢صدر دجاج. - ٢.٥نقطة
    ١٥حبة عنب. - ١نقطة
    كوب سلطة بملعقة زيت - ١ نقطة
    ملعقتين رز. - ١. نقطة
    ملعقة كتشب - ١/٢نقطة


    سناك:
    نصف قطعة بيتزا - ٣ نقاط


    عشاء:
    زبادي قليل الدسم. - ٢ نقطة
    المجموع =١٧ نقطة
    باقي نقطة😬
    رياضة مشي تم
    الماء تم

  3. @warda12 عضوة فعالة

    #99320652
    كيف صار ابنك اخت مغتربة
    يا رب يكون تحسن 🌺

  4. @warda12 عضوة فعالة

    #99320654
    صبايا اللحمة المسلوقة كم نقطة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.