صباح النور
ليش اتراجع الحماس لابد في سبب؟
بتقيسي وزنك اكتر من مرة في الشهر؟
جربي الميزان معانا :)
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 7))
متابعة النقاش، صفحة 140
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,222اشتقت لحضن امي صباح الخير على الجميع 🌹🌹🌹🌹🌹 شجعوني بدا الحماس يتراجع 😭😭😭😭😭
اشتقت لحضن امي ملاحظة انا في العادة مااكل تمر في الرجيم لانه يسمني ولاكن انا الحين عندي العادة تتأخر ونصحوني بالتمر وحب الرشاد للتنظيم الدورة
التمر و الرشاد في حالة بدأت فقط اول 3 ايام
اما للتنظيم كوب بردقوش يوميا>>>بشرط ماعندك الغدة الدرقية لأنه يزيدها سوءاشتقت لحضن امي بنات انا كان هدفي اني اوصل 80 ولاكن بطلت راح استمر معاكم للوصول للمثالي 😁😁😁😁😁😁
كم طولك
و وزنك حاليا؟- صباح الخير يا رشيقات
مين متحمس للميزان خلاص دخلنا لاهم مرحلة ومافي تراجع شدو حيلكم 💪✌ - دعواتكم يا بنات عندي مراجعة و تحاليل هالشهر ان شاء الله يكون تعبي جاب نتيجة ☺
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.