رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 7))
متابعة النقاش، صفحة 144
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,222Warda12 ننصحك برجيم الميزان هو انك توزني اكلك و تاكلي كل شي حلووو ومافي ملل ولا حرمان
كيف رجيم الميزان انا ابي انزل وزن عشان متاخره بلحملالرشيقة سدني اهلا حياك الله كم وزنك و طولك؟
مشكوره حبيبتي
وزني 50 وطولي 160- يوميات الاربعاء
سناك : حلا ٦٠ + ٩٠ كلمنتينا
فطور : متبل و خبز و خيار =٢٥٠غ + كوب حليب
غدا : بندورة و رز =٢٥٠ غ + كوب حليب
عشاء : رمان و كلمنتينا و توست و جبنة مثلثات و خيار =٢٥٠
شاي اخضر
زعتر اخضر
رياضة تم - وين الصباياا... و وين المشتركات الجدد ♥️
حواء خرساء مشكوره حبيبتي وزني 50 وطولي 160
ترى وزنك مثالي !
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.