رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 7))
متابعة النقاش، صفحة 150
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,222-لؤلؤة الزمان- برجيم الميزان باقي بس وردة واثير وانا 😔😔😔 والله الريجيم بطل ما بعرف ليش ساحبين عليه البنات
واختي بدأت معنا هاد الاسبوع بس مابتدخل عالمنتدى ...ماشية عالميزان- السلام عليكم
الاسم هديتي انت
الطول ١٦٤
الوزن ٩٨.٨
راح ابدا اكتب يومياتي من بكرة باذن الله
بامشي على رجيم النقاط
نفسي اجرب الميزان بس صعبة اجلس بميزاني واوزن ف كل وجبة 😁 Warda12 وانا نفس القصة ..لامي و رياضة يومين بس
الاثنين مهمين لنزول الوزن اذا مانزلنا هالشهر ما نلوم الا حالنا 😔Warda12 واختي بدأت معنا هاد الاسبوع بس مابتدخل عالمنتدى ...ماشية عالميزان
ماشاء الله واختي كمان الله يوفقهم ويحصلو الرشاقةهديتي انت السلام عليكم الاسم هديتي انت الطول ١٦٤ الوزن ٩٨.٨ راح ابدا اكتب يومياتي من بكرة باذن الله بامشي على رجيم النقاط نفسي اجرب الميزان بس صعبة اجلس بميزاني واوزن ف كل وجبة 😁
وعليكم السلام
اهلين بك معانا
لا بالعكس الموضوع سهل تحطي صحن عالميزان وترجعي الوزن لصفر وحطي كل الي بخاطرك لما توصلي الوزن خلاص توقفي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.