السلام عليكم بنات
شلونكم ؟؟ عساكم بخير ؟؟
الزبدددة .. انا مشكلتي نقدر نسميها مأساوية
تخيلوا بنات عمري 17 و وزني 105 و وطولي 170 ..
و الحين اخر سنة مدرسة لااااازم اضعف روحي للجامعة تعبت من شكلي الرائع جدا ..
قبل 6 اشهر خففت اكل و نزلت 8 كيلو بشهر .. بس رديت رجعت الـ8 كيلو ..
انا عندي رجيم من دكتورة بس مااااعندي ارادة ..
يعني تجوفوني الحين مشتطة و متحمسة بس عقب يومين 3 ايام ارجع اكل مثل اول و اكثر يمكن بعد ..
احتاج تشجييييع :(
قولوا لي شاسوي
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4- هلا الغالية
قبل لا أقولج عن أي رجييم وعن أي أدوية أو أعشاب أو رياضــــــــــــــــة
لازم ارادتج تكون قوية جــــــــــــــــــــدا
لازم حبيبتي اتحطين في بالج انج تضعفين وتنسين شي اسمه اكل وسمنة ودهون وهالخرابيط
كلها وبعدين انتي صغيرة في السن حرام يكون وزنج 105 كيلو ....
خلي ارادتج قوية وخلي عندج اصرار وعزيمة انج توصلين للي تبينه وانا حاضرة بكل شي ... - ادريييي لاززززم اضعف
كل مرة اقول هالمرة خلاص بسوي رجيم .. مايي يوم او يومين الا متمللة و ارجع ابلع اووف - ولا يهمك كل شئ له حل بآذن الله المهم الاراده حاولي تبتعدي عن العشاء وابدآي برجيم الشوربه الحارقه لدهون :icon33: اسبوع وغيري لبروتينات سوف تري نفسك خففتي اكل وتكوني مبسوطه ياللا بسرعه بدون دلع بنات :icon33: :icon28:
- pert
اختي ابدا لا تخلين اليأس يعرف لك طريق وعزمي وخلي عزيمتك
بالله واول ما تبتدين في الريجيم خذي على نفسك وعد او حلفي
انك ما تتراجعين لين تشوفين الهدف اللي تبين جدام عينك
ومن توزك نفسك على الاكل تذكري الرشاقه وقولي حق نفسك
انا استاهل اكون رشيقه وجذابه بعد خاصة انج توج صغيره
ومحتاجه تكونين رشيقه عشان المستقبل امامك
اتمنى اسمع منك الاخبار الزينه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.