وسن.
وسن.
بنات بتسوون رياااضه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا بحاول اني اواصل على الرياضه باذن الله عشان مايترهل زياده جسمي ولا تنسون تاخذون فيتامينات انا اخذ حبوب فروز لجميع حالات نقص الحديد كاتبها لي الدكتور لان عندي فقر دم:( وسن توني انتبهت ان وزنك وطولك مثلي:)
بنات بتسوون رياااضه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا بحاول اني اواصل على الرياضه باذن الله عشان مايترهل زياده...
ليان@@

الرياضه باجلها هاليومين تعرفى بدايه الرجيم صداع واللذى منه فراح اخليها لين تعدى هاليومين



يسلمووووووووووووو ومشكوره على المرور





خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
عاد خلى عيالك يبدلووووووووووون الزبادى بشى ثانى :22: شطه مثلا :hahaha:
احنا بناكل قليل الدسم وعليكم بالعافيه كامل الدسم<<<<<<وان شاء الله تسمنون بالعافيه
عـسـولـه
عـسـولـه
اهليين وسن
انا ما تهمني الدوره عادي عندي وبديت معاكم من اليوم :)
وسن.
وسن.
شخباركم بات مع الزبادي اكيد الجمعيات فضت الله يعين عيالنا لازم ياكلون روب ويا الغدا ماحد يزعل امزح وياكن انتن حبايب قلبي والله
شخباركم بات مع الزبادي اكيد الجمعيات فضت الله يعين عيالنا لازم ياكلون روب ويا الغدا ماحد...
يومياتىصحيت الساعه وحده ونص ولين الحين ماكلت شئ ابد شربت لتر مويه :)
والحين بروح اسوى شاهى بالحليب :)
وبتغدى على الساعه خمس زبادى بضربه بالخلاط مع نعناع يممممممممم يمممممممممم

وان شاء الله ماخبص ابدا :(
انا عندى هدفين علشان انحف لان عندى زواج فى شهر خمسه ولازم اكون سمبتيك فيه
والثانى والاهم انى ناويه احمل بعد الصيفيه <<<<<<<<<<<<بتنضرب الحين:42:
ولازم يكون وزنى قليل علشان بعد الحمل ماتعب ابد ............هين هين:(
الفراشه اللؤلؤيه
هاي لكل الحلويييييييييييييييييييييييييين انا اليوم بدأت فيه وشهيتني وسن بروح اسوي شاي بالحليب وان شاء الله يعدي يومنا على خير
ام اوراق
ام اوراق
واننننننننننننننننننننننننننننا بعد بديت معاكم من يومين
شجعتونى الله يجزاكم الجنة