انا اليوم ما افطرت اصلا انا ما عندي شي اسمه فطور.
تغذيت علبتين زبادي اكتيفيا حجمهم وايد صغير واضفت
لهم قطعتين نخاله ويتابكس وان شاء الله العشا بيكون
نفس الشي بالضبط.

كملت 3 ايام ونزلت كيلوين
اليوم الثالث مانزل شي يسوى
الظاهر جسمي بدا يتعود عليه ..
بكمل هاليومين .. واقرر :)

موفقييييين بنااات

يومياتي
فطرت واتغديت واتعشيت زبادي مع كوب عصير برتقال

تعشيت سلطه خيار بالزبادي وعدى اول يوم على خييييييييير
والحمد لله.
بس بنات..
انا مريضه عنندي كحه وزكام ولاحظت ان الزبادي زووووود
الكحه عندي .. للاسف :(

عسوله
سلامتك يارب وماتشوفى شر
بس اللى يبى الدح مايقول اح:22:
ومبرووووووووووووووووووك يومك الاخضر اليوم عقبال الباقيه يارب


ام اوراق
حياك خليك معانا واكتبى يومياتك


الفراشه اللؤلؤيه
بالعافيه الشاهى بالحليب ولاتنسين يومياتك...........




زهره وبس
سويتى رياضه وخليك بووووووووووووون تخبيص


بنت صب القفشه
مبرووووووووووووووووك الكيلوين وعقبال الباقى يارب
ويمك قربت الدوره علشان كذا الوزن يمشى على مهله