امواج البحار
امواج البحار
وووووووووووووووينكم بنات
اهااااااااااااااااااااااااااااااااااااا لو مخبصين
لينااااااااااا
شو اخبارك اوعى تكونى مخبصة؟؟؟

المثابره
مشكورة حبيبتى على الافادة ويالله ننتظرك علشان تبدى معانا

بناااااااااااااااااااااات اصحوووووووووووووووووووو
**لينا**
**لينا**
امواج كل شئ تمام لي رجعه بفرطهم الحين واذا فضيت رجعت طبعا لسه ماافطرت بفطر زبادي وكوفي
امواج البحار
امواج البحار
لينااااااااااااااا
انا الحمدلله ماشية من امبارح ممتاز
واليوم ان شاالله مثله
بعد ماصليت الفجر شربت كوب صغير ماء دافى مع ملعقة صغيرة عسل
وبعدين شربت كوبين ماء بارد
ورجعت نمت الحمدلله صحيت شربت كوب قهوة بدون سكر بشوية كريمة حليب خالى الدسم
واللهِ حاسة نفسى شبعانة ومالى نفس اكل او اشرب شى
اخدت علكة امضغ فيها
وبعدين على الظهر اعمل عصير برتقال واطلع للسوق ماخلص السوق
المهم
اوفيكم باخبارى المساء ان شاالله
بالتوفيق للجميع
**لينا**
**لينا**
امواج بسالك كيف نحصل على الحديد من مصدر طبيعي لانه ضرروي
حبيبي يارسول الله5
بس انا ماعندى اخصاتى تغذيه........:) انا الصدق اكلى قليل بالمره بشكل ماتتخيلينه بس يجينى ايام فجعنه بسم الله عليه اخاف منها اما الزيت من زمان مادخل بيتى <<<<اصلا حتى لو دخل ماراح يطب بطنى اكل الكبسه وغيرها يمكن جسمك الحرق فيه كويس علشان كذا نزل وزنك بسهووووووووووووله ومشكوره على مرورك ياعسل
بس انا ماعندى اخصاتى تغذيه........:) انا الصدق اكلى قليل بالمره بشكل ماتتخيلينه بس يجينى ايام...
مشكوووووووورة