و في النهاية فإن الحالة النفسية تلعب أكبر دور في المحافظة على جسدك
و لا بد أن نولي اهتماماً أكثر بحياتنا الشعورية ثم الجسدية, لأننا لا نستطيع أن نكون أصحاء جسدياً بدون استقرار شعوري
من المؤكد بأن الزواج المستقر و العلاقات الإجتماعية الناجحة تزيد من استقرار المرأة و شعورها بالراحة و الأمان
و لكن لو لم يتوفر لها ذلك, فإن في العمل التطوعي و رعاية المحتاجين للعطف و الحنان كالأيتام مثلاً, طريقاً للإستقرار العاطفي و الراحة النفسية
كما أن الصلاة و قراءة القرآن و الاقتراب من الله يعزز الإطمئنان في القلب و ينشر الراحة في النفس البشرية
و لا تنسي بأنك قدوة
قدوة لأبنائك
قدوة لإخوتك
قدوة لكل من هو صغر سناً منك
و أحياناً لمن هو أكبر منك
فكوني قدوة أيضاً بالعناية بجسدك
غداً إن شاء الله سنتحدث عن الفحص الذاتي لسرطان الثدي
و في النهاية فإن الحالة النفسية تلعب أكبر دور في المحافظة على جسدك
و لا بد أن نولي اهتماماً أكثر...
و لا بد أن نولي اهتماماً أكثر بحياتنا الشعورية ثم الجسدية, لأننا لا نستطيع أن نكون أصحاء جسدياً بدون استقرار شعوري
من المؤكد بأن الزواج المستقر و العلاقات الإجتماعية الناجحة تزيد من استقرار المرأة و شعورها بالراحة و الأمان
و لكن لو لم يتوفر لها ذلك, فإن في العمل التطوعي و رعاية المحتاجين للعطف و الحنان كالأيتام مثلاً, طريقاً للإستقرار العاطفي و الراحة النفسية
كما أن الصلاة و قراءة القرآن و الاقتراب من الله يعزز الإطمئنان في القلب و ينشر الراحة في النفس البشرية
و لا تنسي بأنك قدوة
قدوة لأبنائك
قدوة لإخوتك
قدوة لكل من هو صغر سناً منك
و أحياناً لمن هو أكبر منك
فكوني قدوة أيضاً بالعناية بجسدك
غداً إن شاء الله سنتحدث عن الفحص الذاتي لسرطان الثدي