الحلوين بناتي
شكراً لك على الإضافة المفيدة
و بما إنك تطرقتي لموضوع آلام الظهر فسنتحدث اليوم عنه و سنرجئ الحديث عن سرطان الثدي للغد
آلام الظهر
ألم الظهر ليس مرضاً بقدر ما هو عرضاًينتج أنماط عديدة يتبعها الشخص فى حياته، وقد لا ينجح الطب فى تشخيص الأسباب لحوالى 85% من الأشخاص التي تعانى من أعراض هذه الآلام.
تحتل آلام الظهر المرتبة الثانية بعد نزلات البرد الشائعة
و تزيد لدى النساء بسبب الحمل و الولادة و لبس الكعب العالي
تنتج آلام الظهر بسبب طريقة الوقوف أو الجلوس الخاطئة التي تسبب الضغط على الأعصاب
هذه صور توضح كيفية حدوث الإنضغاط للعصب فى اوضاع مختلفة
لذلك اتمنى منكم أن تصححوا جلستكم حتى لا تضغط عظام العمود الفقري على الأعصاب و تتسبب في آلام مزمنة للظهر..وهذه تمارين تأهيلية بسيطة فى الشكل كبيرة فى المعني حاولوا القيام بها و لو مرة يوميا
الحلوين بناتي
شكراً لك على الإضافة المفيدة
و بما إنك تطرقتي لموضوع آلام الظهر فسنتحدث اليوم...
شكراً لك على الإضافة المفيدة
و بما إنك تطرقتي لموضوع آلام الظهر فسنتحدث اليوم عنه و سنرجئ الحديث عن سرطان الثدي للغد
آلام الظهر
ألم الظهر ليس مرضاً بقدر ما هو عرضاًينتج أنماط عديدة يتبعها الشخص فى حياته، وقد لا ينجح الطب فى تشخيص الأسباب لحوالى 85% من الأشخاص التي تعانى من أعراض هذه الآلام.
تحتل آلام الظهر المرتبة الثانية بعد نزلات البرد الشائعة
و تزيد لدى النساء بسبب الحمل و الولادة و لبس الكعب العالي
تنتج آلام الظهر بسبب طريقة الوقوف أو الجلوس الخاطئة التي تسبب الضغط على الأعصاب
هذه صور توضح كيفية حدوث الإنضغاط للعصب فى اوضاع مختلفة
لذلك اتمنى منكم أن تصححوا جلستكم حتى لا تضغط عظام العمود الفقري على الأعصاب و تتسبب في آلام مزمنة للظهر..وهذه تمارين تأهيلية بسيطة فى الشكل كبيرة فى المعني حاولوا القيام بها و لو مرة يوميا