achkimo
@achkimo
التعليقات achkimo
العودة إلى أول القائمةأهلين حبيبتي احنا معاك صدّقني السمنة ما تهدّد بس الزواج ............. هي بتهدّد حياتنا و صحّتنا بالأساس
ردًا على حواء79
ممكن أكون معاكم بنات؟؟ تعبت من السمنه :( وزواجي مهدد بسبب وزني وماني قادره أحمل ولدي كمل سنتين والناس أزعجوني بالسؤال متى تحملين :06:
أهلين إحساس مزيونة أش رايكم يكون الميزان كلّ يوم خميس الصبح !!! إذا ما عجبكم حدّدوا أيّ يوم و أنا معاكم المهمّ نتّفق و نكون ايد وحده
ردًا على إحساس مزيونة
بس متى يكون الميزان
هلا بورود عمري و حيّاك شكرا على التواصل و أتمنالك التوفيق إنت من وين؟ و فين عايشة؟ أنا تونسيّة أعيش الآن في البحرين وعندي ولدين
ردًا على ورود عمري
هلا وغلا نحن هنا انااليوم خففت اكلي الفطور 2توست وجبن قليل الدسم الغذاءصدر دجاج مشوي وسلطه خيار باللبن و4ملاعق رز ابيض العصرشاي اخضر بالنعناع العشاء خضروات مسلوقه وكاس لبن وان شاء الله اواصل :D
طبعااااااااااااا اليوم الجمعة _ بارك لنا فيها يارحمان يارحيم _ مااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا في ريجيم بس أكل صحّي .............. أكيد فينكم يا بنات ؟؟؟ :06::06::06:
ردًا على achkimo
يومياتي ( 19-2- 2009) الفطور = حليب + قهوة + نصف برتقالة الغداء = 2 بيض مسلوق + باميا و بروكلي أخضر مسلوق العشاء = سندويتش جبن
يومياتي ( 19-2- 2009) الفطور = حليب + قهوة + نصف برتقالة الغداء = 2 بيض مسلوق + باميا و بروكلي أخضر مسلوق العشاء = سندويتش جبن
ردًا على achkimo
هلا و سهلا فيك خيّوز احنا منتظرينك
هلا و سهلا فيك خيّوز احنا منتظرينك
ردًا على HHnody
انا وزنى 88 ونفسي اوصل ل80 وحابة اكون معاكو يا قمرات وان شاء اللّة التزم واكتب يومياتى ارجو ان تتقبلونى :27:
ما تنسيش تكتبي يومياتك لأنّو بيساعد في ضبط النفس و يخلّي ريجبمك ناجح
ردًا على إحساس مزيونة
وزني 92وهدفي الأول 80 رجيمي تخفيف أكل
احنا منتظرينك حبيبتي و حيّاك في أيّ وقت
ردًا على ورود عمري
الله يوفقك اختي انا ان شاء الله من الجمعه بكتب يومياتي معاكي:)
أكيد حبيبتي منتظرين يوميّاتك
ردًا على ريال.فسحه
السلام عليكم وانا ممكن اشترك معكم؟
أهلا و سهلا فيك أنا منتظرة يوميّاتك و تفاصيل عن هدفك من الريجيم
ردًا على إحساس مزيونة
ممكن اشترك معاكي